フォーカシング 関連ツイート
RT @hn_Focusing: 【フォーカシング・ネットワーク】ウェブサイト更新
コラム「フォーカシングのある暮らし」に、「(7) フォーカシングでデジタルデトックス」を追加しました。
https://t.co/3Lk9MOAFtQ
お読みいただければ幸いです。
（2019年…@sasada_a 2019/01/18 21:51
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2019/01/16 01:55
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（2019年…@A_Dead_Slimeeel 2019/01/18 17:04