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体重 ：71.6kg（前日比－0.5kg）
体脂肪率：23.2% (前日比＋0.3%）
減
昨日の筋トレはまだ腰が不安だったので
フロアプレス、ショルダープレス、レイズ系といった感じで上半身ばかりやってました😆
ジョギングはいつ… https://t.co/s4Sns1lvU8@geng800 2019/02/05 06:00
ポケベルなんで関係ないですね、
そろそろ、ショルダーフォンに機種変しようかな。
#peing #質問箱 https://t.co/fQjMzhiT2O@rsistance10 2019/02/05 07:52
シナリオの１つ。
左側のショルダー作成済み、現在は円を描きながら上昇中 https://t.co/kCacloxTAB@hikarunoTwit 2019/02/05 03:19